En aften med Tai Chi

Ved et udsolgt arrangement i Politikens Hus gav Tai Chi-instruktør Bjørn Darboe Nissen deltagerne et indblik i Tai Chis grundelementer.

Aftenen begyndte med et kort foredrag, hvorefter de enkelte bevægelser fra Klassisk Yang-stil blev undervist. De indre aspekter i Tai Chi blev forklaret undervejs. Deltagerne fik også en enkel, men kraftfuld grundøvelse i Tai Chi med hjem, hvormed man selv kan teste metoden og dens virkninger.